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Bom dia, Dos exercícios mais profundos e libertadores que podemos fazer nesta vida é a prática da gratidão. Agradecer é reconhecer o valor da vida, o valor das coisas que temos, é saber agradecer por aquilo que somos. Quando agradecemos recebemos verdadeiras graças, a alegria em nós aumenta, a leveza aumenta, o contentamento aumenta, a energia aumenta. Nem sempre é fácil agradecer por tudo na vida, mas podemos sempre agradecer por pequenas coisas, como o ar que respiramos, pelos raios de sol que recebemos, pelo corpo que temos e pela vida que temos. Se estivermos sempre a reclamar não daremos abertura à vida para nos trazer coisas boas, não saímos daquele registo de negatividade, não temos uma vida mais leve e alegre. Sejamos gratos por aquilo que somos e por aquilo que temos, e aos poucos a nossa vida vai-se transformando e melhorando. Tem um dia feliz 
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Bom dia, A vida convida a que sejamos aventureiros e corajosos, convida a que sigamos os nossos sonhos, desejosos e vontades. Ao longo da vida e do nosso crescimento vamos tendo vários altos e baixos, várias alegrias e tristezas, vários certos e errados. Para chegarmos a algum lado temos de arriscar, temos de confiar e de fazer por isso. Correr atrás dos nossos sonhos é necessário, procurar a felicidade é vital. Quando arriscamos umas vezes vamos ter sucesso alcançando a alegria, a gratidão e contentamento, outras vezes não correrá da maneira queremos e quanto a isso também está tudo bem, porque alcançamos sabedoria, conhecimento, aprendemos lições, corrigimos e melhoramos. A vida é um caminho que merece ser percorrido, e pela nossa felicidade vale sempre a pena arriscar. Tem um dia feliz  Bom dia, Sem dúvida que a paciência é uma grande e benéfica virtude para a nossa vida. Se cultivarmos a paciência na nossa vida viveremos mais calmos, mais equilibrados, mais saudáveis e mais felizes. Só com paciência podemos alcançar os resultados, só com paciência podemos ser bondosos e compassivos, só com paciência podemos viver uma vida serena e tranquila, só com paciência podemos respeitar o nosso tempo e o tempo dos outros, só com paciência podemos ter compreensão e a aceitação da vida, só com paciência podemos alcançar um melhor bem-estar. Ser paciente é saber ser calmo, é ser resiliente na dificuldade, é compreender os tempos e ciclos da vida, é entender o processo de crescimento e evolução. Ser paciente também é uma ação. Tem um dia feliz  Bom dia, Para vivermos uma vida feliz é preciso que haja vontade, esforço e dedicação. As coisas não caem do céu, chega para quem as procura e se esforça para as alcançar. No entanto, muita das vezes não temos a paciência e a serenidade suficientes para aguardar pelos resultados, pelos benefícios das nossas ações e de tudo aquilo pelo qual batalhamos, por tudo aquilo em que acreditamos e nos dedicamos. As coisas levam tempo a construir, levam tempo a tempo a alcançar resultados, por isso sê paciente contigo e com a vida, se praticarmos boas ações, se transmitirmos boas palavras e tentarmos ter uma mente positiva mais tarde ou mais cedo veremos e teremos todos os benefícios daquilo que cultivamos. Atenção, porque tudo aquilo que fazemos terá mais tarde ou mais cedo o seu retorno, por isso é importante termos isto em mente e fazermos apenas aquilo que é positivo e que crie bons frutos para nós, para os outros e para o mundo. Tem um dia feliz  Bom dia, A bondade e a compaixão são grandes virtudes do ser Humano, são virtudes que ajudam, que constroem, que alegram, que pacificam, que transforma e eleva quem a pratica e quem a recebe. Deve ser nossa preocupação e ocupação construir um mundo mais pacifico e bondoso, devemos ajudar, compreender, incentivar e alegrar quem podemos e da forma que conseguirmos. Mas nesta tarefa é essencial que não nos esqueçamos de nós, que não nos esqueçamos de nos mimar e acarinhar, de nos fazermos felizes, de termos descanso e de nos amarmos. É importante percebermos que nós também precisamos de ajuda e que cuidem de nós, é essencial ouvirmos os nossos sinais e entendermos quando nós próprios também precisamos da ajuda e do cuidado dos outros. Recebermos os cuidados e ajuda dos outros não nos faz frágeis nem fracos, mostra sim a nossa humildade, sinceridade e sabedoria, é importante que não nos esqueçamos de nós. Tem um dia feliz  |
Histórico
Março 2019
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