Quanto mais negamos, ocultamos e silenciamos, mais sofremos.
Aprende a dizer o que vai dentro de ti! Aprende a dizer que não! Aprende a impor limites! Caso contrário, vais experienciar a frustração, pois foste incapaz de demonstrar o que querias e sentias, e isso fará muitas vezes que sintas raiva de ti mesmo(a). Aprende a deixar sair o que te faz mal! Aprende a sair do que te faz mal! Se queres dizer algo, diz! Caso contrário, isso vai consumir-te e um dia acabará por explodir. Para ti é fácil falar do que vai aí dentro?
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Sabes porque é que muitas vezes, não atinges os resultados esperados? Porque não tens a paciência necessária, para aguardar por eles.
A vida é ela própria um processo. Pensa comigo, não demoramos cerca de 9 meses a nascer? Então há coisas que realmente levam tempo a acontecer. Uma árvore hoje plantada, não dá os seus frutos amanhã. Por isso, aprende a ter paciência contigo e com os teus processos, não desistas de ti nem dos teus sonhos. A vida é demasiado importante e única. Quero ajudar-te e dar-te uns passos importantes, para os teus processos: - Respeita os teus tempos e ciclos, - Respeita os teus humores e momentos, - Tem calma, paciência e compaixão para contigo, - Idealiza os teus sonhos, alimenta-os e cria as condições para que eles aconteçam, - Estuda e aprende, - Confia em ti e na vida. Desistir não acelera processos, mas ter paciência, garante a serenidade para alcançar os resultados desejados. Conheci o Reiki há cerca de 17 anos, comecei a dar formação de Reiki há cerca de 7, tornei-me trabalhador independente há 5 anos e fundei o meu centro escola @ em 2020. Como vês, as coisas levam tempo para ser alcançadas. É preciso muita crença, estudo e trabalho para lá chegarmos. Mas os sonhos esses, podem sempre ser alcançados. Não desistas de ti e da tua felicidade! Para mim a vida não é uma corrida de 100 metros, é acima de tudo, uma longa e bela maratona. Concordas? Aposto que tu já cometeste erros bem grandes na tua vida, porque eu também!
A verdade é que os erros são, das melhores formas que temos de aprender. Ninguém quer errar, é certo, mas todos nós a determinado momento da vida, vamos errar. O que todos deveríamos saber é que, os erros pagam-se caros, mas ensinam muito bem. Eu quero ajudar-te e dizer-te que, não há problema em errar, o problema é quando percebemos que existe um erro e não o tentamos corrigir. Lembra-te que, não podes querer coisas novas, se continuas a fazer as mesmas escolhas caindo sempre nos mesmos erros. Liberta a super exigência que tens para contigo, onde tens que ser uma pessoa perfeita e sem falhas. Isso simplesmente não existe. A vida já se encarrega de nos dar demasiados pesos, então não ponhas mais em cima de ti, do que aqueles que são verdadeiramente precisos. O segredo está, em levantar a cabeça, corrigir as falhas e seguir em frente no caminho. Não há dinheiro que pague a nossa saúde e bem-estar, por isso, faz o favor de cuidar de ti e de aprenderes, para que possas ser feliz e viver em paz. Vais fazer isso por ti? CORTA RELAÇÕES TÓXICAS
Não dá para estar bem e ser feliz, vivendo de relações tóxicas. Uma relação que traz sofrimento, não é uma relação verdadeira e de amor. Não te apertes, para caber em espaços que não são teus. AMA-TE MAIS Somos a única companhia permanente da nossa vida. Se queremos viver bem e sermos felizes, precisamos tratar-nos bem e amarmo-nos. Sê o teu porto seguro, a tua maior companhia e motivação. SEGUE OS TEUS SONHOS Estás aqui para te realizares e seres feliz. Só seguindo os teus sonhos, poderás sentir alegria e satisfação. Não vivas em função da opinião dos outros, vive para te realizares. É importante aprendermos a cuidar de nós, das nossas necessidades e objetivos. Acredito que estamos aqui, para vivermos uma vida plena e que isso depende muito, das nossas escolhas e ações. Foi através das leituras de aura, que fui percebendo o que deveria fazer, mudar e melhorar. Com elas, ganhei mais consciência e força para a vida. Não deixes de fazer a tua, estou aqui para te ajudar! CONSCIÊNCIA
Fazer os 21 dias é acima de tudo um acto de amor próprio e autocuidado. Tendo isto em mente, percebemos que é importante cuidarmos de nós e da nossa vida, para nos mantermos felizes e saudáveis. Cuidar de nós, deve ser um gosto e uma alegria! DISCIPLINA O segredo da vida é termos consistência. Nada se consegue sem decisão e ação. É preciso encarar a prática com responsabilidade, mas também como um acto de bondade. Cuida de ti, com dedicação! BONDADE Quando fazes o auto tratamento, estás a cuidar de ti, estás a fazer a tua cura. Compreende as tuas dores e necessidades, aprende a cuidar delas e de ti. Pratica a compaixão contigo. TEMPO Termos tempo para nós, não deveria ser uma questão. O tempo é das poucas coisas que ainda podemos gerir. Não é o tempo que qualifica um bom autotratamento. Podes fazer uns excelentes 10 minutos de autocuidado. O importante é quando estiveres a fazer a prática, que estejas focado na prática. O autotratamento de Reiki é uma fórmula incrível de autocuidado, cura e bem-estar. A prática dos 21 dias, ajuda a desintoxicar e a purificar o nosso corpo e energia. É um compromisso que assumimos connosco e com a nossa vida. Se tiveres alguma dúvida de Reiki, contacta-me e eu ajudo-te! Conseguiste fazer os teus 21 dias? Não fujas dos problemas e desafios da tua vida. São eles que te garantem, o maior conhecimento e transformação.
Todo o problema contem em si, uma solução. Mas se queremos soluções na nossa vida, temos que nos focar nas soluções. Jamais poderemos resolver um problema, com a mesma energia com que foi criado. Na vida e no universo, nada dura para sempre, tudo tem um início e um fim. Por isso, é preciso cultivarmos a calma e a resiliência, nos nossos momentos difíceis. Porque mesmo estes, vão chegar ao fim. Tudo aquilo que passamos no nosso caminho, contem várias aprendizagens e lições. É isso que nos faz conhecer e entender a vida. São parte importante, do nosso processo de consciência e de cura. São eles que nos fazem mudar e evoluir. Não vamos ter momentos fáceis na vida, é verdade! Mas se trabalharmos, para termos a calma suficiente para os ultrapassarmos, vamos sair deles mais fortes e confiantes. Tens tudo o que precisas, para viveres a tua vida. Concordas? Só tu sabes o que passas e o que vai dentro de ti.
Só tu sabes as feridas que tens e as marcas que carregas. E só isso é razão mais do que suficiente, para te sentires incrível. Levanta a cabeça, valoriza-te e vive a tua vida. És mais forte, do que as vezes acreditam! Concordas com isto? COMPREENDER
Nada acontece por acaso e por detrás de cada situação, existe um motivo maior. Tudo contem ensinamentos e lições necessárias, ao nosso crescimento e cura. ACEITAR Todos vamos passar por situações boas e menos boas. Mesmo a pessoa mais bem preparada e equilibrada do mundo, vai ter de lidar com momentos difíceis e exigentes. Aceita a vida e as suas aprendizagens, para que possas compreender e evoluir. GRATIDÃO Se estamos a passar por situações difíceis, é sinal de que ainda estamos vivos. Quer dizer que ainda, podemos aprender e viver. Acredita que tens todas as virtudes e ferramentas necessárias, para viver o momento. CALMA Tudo tem um início e um fim. Nada dura para sempre. É preciso cultivar a paciência e serenidade, nos momentos difíceis. Depois de qualquer tempestade, surge sempre a bonança. Tem paciência. MENTE Muitas vezes, não são as situações em si que nos trazem sofrimento, mas sim a forma como estamos a olhar para elas. Com frequência, se mudarmos de perspetiva e desapegarmos da situação, vamos acabar por sofrer menos e encontrar liberdade. Por vezes precisamos de uma orientação para a cura da nossa vida, e é mesmo isso, que uma leitura de aura faz. Ela ajuda-nos a perceber o que vai bem e mal na nossa vida, para que possamos fazer cada vez mais, um caminho mais pacifico e feliz. Não deixes de procurar clareza e faz a tua, estou aqui para te ajudar. A casa é dos locais, onde mais passamos tempo. E o nosso lar deve ser, o nosso porto seguro, um templo.
Para isso, precisamos de algumas técnicas de limpeza para harmonizar o ambiente, trazendo leveza e paz, enquanto libertamos a energia densa. SENTA E DEIXA FLUIR REIKI Senta-te confortavelmente e pousa as mãos nas tuas pernas, com as palmas das mãos voltadas para cima. Fecha os olhos, recita os 5 princípios e deixar que a energia Reiki, lua pelas tuas mãos, harmonizando o espaço e atmosfera à tua volta. Faz por alguns minutos. USA O CHOKUREI Desenha em cada canto da divisão um Chokurei, repetindo sempre o seu mantra 3x. Pede que a energia universal, remova a densidade da divisão. REIKI À DISTÂNCIA Desenha de forma simples, a planta da tua casa num papel. Coloca depois esse papel nas tuas mãos e usa a sequência de ativação de Reiki à distância. Deixando depois, fluir a energia pelas tuas mãos. Já chegaste a algum lugar e sentiste desconforto, peso ou densidade? Isso é porque és uma pessoa sensível e como tal, é muito importante cuidares de ti e da tua energia. Eu fiz isso com a aprendizagem do Reiki e com as sessões que vou fazendo de autocuidado. Não deixes de fazer também as tuas sessões e de aprender esta prática, tão maravilhosa e curadora. |
Histórico
Maio 2024
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